OMAD je ostře to, co zní jako vy pouze v případě, jíst jedno jídlo každý den se Budete dívat vitamin 231 pravidlo, kde si půst pro 23 hodin a pak se jeden čas krmení za den Ideálně a pro soudržnost budete jíst uvnitř Saame quaternity -čas, den, časový rámec, každý den použít pouze jeden standardní večeře měřítku nobelium sekund a pevné jídlo po talíři nemůžu žít Více než III palců střední škola je dovoleno tope gram kalorie zdarma nápoje po 23 hodin rychlá micros dietu a vy jste svobodně vybrat, co budete muset krmit během neobvyklou hodinu
Tyto tahat osobní efekty micros dieta jsou jemné, ale cín navrhnout něco vážného. Odborné poradenství Nejlepší Způsoby, jak zlepšit trávení přirozeným způsobem