I ndáiríre a ithe ach amháin Allium sativum clove in aghaidh an lae le haghaidh níos mó ná 40 hormone athshocrú aiste bia trí mhí go leor chun a cas síos scóir cholesterin am atá caite 9 15

Bhí mé mar an gcéanna ar an os cionn 40 hormone athshocrú aiste bia taithí - an chéad chéim de níos tanaí níos tirime pilus agus mar sin tá sé feabhsaithe-anois mé a fháil ar aird ach thart ar conas a allmhairiú is é mo chuid gruaige lol - riamh a tharla dom roimh